谷雨知时节防疫不松懈
——石牌小学第三期云上升旗仪式
亲爱的石小娃们！早上好！崭新的一周又开始了。请石小娃们穿好校服，二到六年级的红梅娃们戴好红领巾，精神抖擞地迎接这庄严而又神圣的一刻。
昆山市石牌中心小学校第三期云上升旗仪式现在开始！
一、升旗SHENGQI
全体起立！
礼毕！
请坐！
二、国旗下讲话“清明断雪，谷雨断霜”,谷雨时节我们每年都在经历，知道它的来历吗？它又有哪些习俗呢？今天有请我们徐敏老师为大家讲一讲：传统节日·二十四节气之谷雨。
尊敬的老师、亲爱的同学：
大家早上好！
今天我国旗下讲话的主题是“传统节日·二十四节气之谷雨”。
谷雨是二十四节气的第六个节气，源自古人“雨生百谷”之说，同时也是春天的最后一个节气，“清明断雪，谷雨断霜”，谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束，气温回升加快，大大有利于谷类农作物的生长。
谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大。同时由于天气转温，人们的室外活动增加，桃花、杏花等开放，杨絮、柳絮四处飞扬，过敏体质的同学要注意防止花粉过敏及过敏性鼻炎，平时要保持心情舒畅，加强体育锻炼，如做操、打球等，减少疾病的发生。谷雨到来，天气也渐热，中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此同学们早晚时要适当添加衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒。
在南方，有谷雨摘茶的习俗。据说喝了谷雨这天采摘的茶，可清火、明目，我们可以在家里喝一点谷雨茶。谷雨茶温凉，清甜甘口，令人口齿清爽，达到健牙护齿的功效。
最后，在谷雨时节，希望雨水能冲刷走所有疫情病菌，真心祈祷疫情快点结束，大家都健康、平安！
三、谷雨习俗谷雨谷雨，是二十四节气之第6个节气，春季的最后一个节气。于每年公历4月19日—21日交节，今年的谷雨是4月20日。谷雨取自“雨生百谷”之意，此时降水明显增加，田中的秧苗初插、作物新种，最需要雨水的滋润，降雨量充足而及时，谷类作物能茁壮成长。谷雨与雨水、小满、小雪、大雪等节气一样，都是反映降水现象的节气，是古代农耕文化对于节令的反映。民间在谷雨节气有很多习俗。
1、喝谷雨茶谷雨茶就是谷雨这天采的鲜茶叶制成的茶叶，而且要上午采的。谷雨茶色泽翠绿，叶质柔软，富含多种维生素和氨基酸，香气宜人。传说谷雨这天的茶喝了会清火、辟邪、明目等。所以谷雨这天不管是什么天气，人们都会去茶山摘一些新茶回来喝。
2、赏花谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此，牡丹花也被称为“谷雨花”。“谷雨三朝看牡丹”，赏牡丹成为人们闲暇重要的娱乐活动。
3、“吃春”谷雨前后，香椿醇香爽口营养价值高，故有“雨前香椿嫩如丝”之说。人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”。香椿一般分为紫椿芽、绿椿芽，尤以紫椿芽最佳。鲜椿芽中含丰富的蛋白质、胡萝卜素和大量的维生素C，J叶、芽、根、皮和果实均可入药，具有健胃理气，止泻润肤等多种功效。
4、走谷雨古时有“走谷雨”的风俗，谷雨这天青年妇女走村串亲，有的到野外走一圈就回来。寓意与自然相融合，强身健体。
5、谷雨贴GUYUTIE谷雨贴谷雨贴，禁杀五毒，谷雨以后气温升高，病虫害进入高繁衍期，为了减轻病虫害对作物及人的伤害，农家一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。这一习俗在山东、山西、陕西一带十分流行。清乾隆六年《夏津县志》记:“谷雨，朱砂书符禁蝎。”“禁蝎”的民俗反应了人们驱除害虫及渴望丰收平安的心情。
四、防疫不松懈谷雨知时节，防疫不松懈！预防疫情千万条，戴好口罩第一条！当前我市疫情防控形势仍严峻复杂，科学规范佩戴口罩是降低新冠病毒传播风险、防止疫情扩散蔓延、减少公众交叉感染、保障身体健康的有效措施，也是最简单、最方便、最经济的防控措施。让我们行动起来，共同护卫我们的家园！
亲爱的队员们、爸爸妈妈、叔叔阿姨、爷爷奶奶：
大家好！我是大队长常嘉悦。
预防疫情千万条，戴好口罩第一条！正确佩戴口罩是阻断病毒传播最基本、最有效、成本最低的手段。一组研究数据显示，如果大家都不戴口罩，那么健康的人被新冠病毒携带者传染的可能性将高达90%；如果大家都戴好口罩，并保持1.8米以上的距离，那么传染率将接近于零。
口罩虽小小，防疫却不了。可是，近来我们却发现有些叔叔阿姨、爷爷奶奶不戴口罩，为巩固维护好来之不易的防控成效，用最小的代价实现最大的防控效果，我们石牌中心小学校大队委员会向大家发出如下倡议：
一、自觉落实“防疫四要”。
即口罩要戴、社交距离要留、个人卫生要做、新冠疫苗要种，养成科学佩戴口罩、配合测温验码、勤洗手、少聚集、“一米线”、使用公筷公勺等文明行为，全民共同筑牢疫情防控安全屏障。
二、示范带动“口罩文明”。
示范带动家人亲属、邻里朋友科学佩戴好口罩，告知亲友不规范佩戴口罩的危害和后果，让佩戴口罩成为每个人日常的行动自觉和出行标配。
三、热心参与“防疫宣传”。
热心参与“全民戴口罩”志愿服务行动，成为文明劝导队的一员，向不佩戴口罩的行为主动发声、温馨提醒、友善劝导，努力营造科学防疫、常态防疫的良好社会氛围。
口罩虽小，作用很大，口罩虽轻，责任很重。请全体队员、爸爸妈妈、叔叔阿姨、爷爷奶奶们自觉戴好口罩，为自己，为他人，为守护美好的家园！
五、Showtime！红梅石小娃，“疫”起showtime，本次主播：六（5）中队许若晗、六（6）中队刘博懿、六（7）中队王瑾！
01六（5）中队许若晗大家好，我是本期的红梅主播：许若晗，我来自六（5）中队，我平时喜欢阅读和弹钢琴,今天给大家带来海顿的《吉普赛回旋曲》。
02
六（6）中队刘博懿
大家好，我是本期的红梅主播：刘博懿，我来自六（6）中队，我性格开朗、活泼、乐观、向上，在这疫情不能上学的期间，能够参加本期的云上升旗仪式，我感到非常荣幸，我要感谢老师们和同学们给我这次宝贵的机会，我给大家带来的是古筝演奏《站台风》，战胜疫情，迎接美好！我的展示是《战台风》。
03
六（7）中队王瑾
大家好，我是本期的红梅主播：王瑾，我来自六（7）中队，我平时喜欢弹钢琴，画画，钢琴我已过九级，我还有每天记日记的习惯，记录我的所见所闻，喜怒哀乐和生活的一点一滴，是我成长中不可缺的一部分。我的展示是《童年的回忆》。
谷雨到来，暮春到了，万物生长渐旺，天气也渐热。中午气温较高，但早晚气温仍较低，因此孩子们早晚时要适当加穿衣服，尤其要注意切勿大汗后吹风，以防感冒。
孩子们希望你们宅家防疫、安全居家放在首位，多锻炼身体，在线上课堂认真学习，老师们在美丽温暖的校园等你归来！本期云上升旗仪式到此结束，我们下期空中相会！
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