呵护生命·动出活力
——石牌小学第四期云上升旗仪式
亲爱的石小娃们！早上好！崭新的一周又开始了。请石小娃们穿好校服，二到六年级的红梅娃们戴好红领巾，精神抖擞地迎接这庄严而又神圣的一刻。
昆山市石牌中心小学校第四期云上升旗仪式现在开始！
1
升旗
全体起立！
礼毕！
请坐！
2
国旗下讲话
有人说，生命是宝藏；有人说，生命是黄金。我说，生命是花，就像春天绚丽多彩的花，世界因如花的生命而精彩。今天有请李艳蔓老师为大家讲一讲：热爱生活珍爱生命。
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亲爱的同学们：
早上好！今天我云升旗的讲话主题是《热爱生活珍爱生命》
世间万物，生命最为珍贵。我们讴歌生命，因为我们每个人只有一次宝贵的生命；我们热爱生命，是美好的生命令我们的人生焕发出灼灼光彩。
现在，你将生命牢牢握在自己的手中，你会选择怎样去描绘它呢？是每日浑浑噩噩、虚度光阴，眼看着时光从指缝中渐渐溜走，只留下游丝样的痕迹呢？还是每日奋发图强，珍惜时光，尽自己所能让生命中的每分每秒精彩纷呈呢？同学们，想必你们心中早已有了答案。
热爱生活，珍爱生命，就要常怀感恩之心。感恩国家给予我们坚强有力的后盾，光耀中华；感恩父母悉心照顾自己的衣食起居，陪伴左右；感恩师长用心教授自己各科知识，孜孜不倦；感恩朋友真心包容自己的各样情绪，不离不弃……只有学会感恩，才会生活在美好和关怀之中；只有常怀感恩之心，才会珍惜所有的一切。
热爱生活，珍爱生命，还要强化安全意识，加强自我保护。生命至上，安全为天。同学们，我们要时刻警惕生活、学习中存在的安全隐患，让安全的警钟长鸣。特别现在是疫情期间，防控措施千万条，保持距离第一条。同学们还要坚持戴口罩、勤洗手、常通风、不聚集、不扎堆，注意个人卫生，做好个人防护。如果遇到偶发的危险事件，一定要冷静对待，量力而行，及时向父母、老师寻求帮助。
最后,老师想以汪峰的一首歌词作结：“曾经多少次跌倒在路上，曾经多少次折断过翅膀，如今我已不再感到彷徨，我想超越这平凡的生活，我想要怒放的生命……”
同学们，生命是宝贵的，生命是美好的。愿每个同学都能热爱生活，珍爱生命，不负韶华。
谢谢大家!
3
生命如歌
当你疲惫无助、孤独寂寞时，
当你对人生感到迷惘、失去信心时，
当你迷失于忙碌的生活、找寻不到幸福时,
请你坐下来,静静倾听一片叶子飘落的声音,
细细品味这份心灵的慰藉。
绘本《一片叶子落下来》
故事讲完了，你肯定在这过程中有所收获，欢迎你分享给家人、小伙伴，与他们一起拥抱生命。如若你对生活有所困惑，不愿与亲朋好友诉说，记住别闷在心理，可以画出来、写出来，也可以找下面的知心哥哥姐姐们聊聊……
心理援助热线
苏州市：
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服务时间：周一至周日，24小时
昆山市：
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服务时间：周一至周日，24小时
未成年人健康成长指导中心心理援助热线
苏州市未成年人健康成长指导中心：
服务时间：每天9:00-21:00
昆山市未成年人健康成长指导中心：
服务时间：每天9:00-21:00
备注：开学后将恢复日常服务时间。
苏州大学抗疫心理援助热线
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服务时间：每天8:00-24:00
苏州市网上家长学校“林老师”家庭教育指导热线
服务时间：每天9:00-21:00
4
运动似火
生命在于运动,人们把最宝贵的生命之关键归结于运动,可见运动非常重要。参与运动，会赋予我们勇敢、果断的精神；参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；参与运动，会令我们拥有健康与快乐。让我们动起来吧，每天一小时，拥抱生命，享受运动。
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亲爱的队员们：
大家好！我是大队长常嘉悦。
无论你现在在做什么，准备去做什么，我们在这里希望各位队员能够停下自己忙碌的脚步，在每天的线上学习后给自己一个机会，回味一下那已经远去的运动的感觉，在运动中寻找已经渐渐远去的，那个更加充实更加健康的自己。
在疫情期间，我们因为居家抗疫和线上学习，失去了户外运动的很多机会，身体素质难免有些下降，因此我们提出“每天锻炼一小时”的倡议，希望大家借此机会，通过参加体育运动，增强我们的免疫力，通过运动可以使学习一天的身体放松下来，感受生命的律动，感受运动带给我们的酣畅淋漓。故而我们对居家运动发出如下倡议：
1.每天运动1小时。
2.参照体育老师指导的运动计划表进行锻炼。
3.做运动时要认真，动作尽量标准，别偷懒，贵在坚持。
4.注意运动防护，运动前要热身，运动后要放松。
生命在于运动，运动能让我们变得更睿智、健康和健美，希望大家多多运动，让我们行动起来吧！
昆山市石牌中心小学校大队委员会
居家动起来
同护生命线
防疫未停止
志愿不停歇
防疫仍未结束，每个人都为它做了力所能及的事。对于我们，能做的就是好好学习，多多锻炼，增强体质，乖乖居家，不给社会添负担，让我们为了拥有强健体魄而努力。
5
Showtime！
红梅石小娃，“疫”起showtime，本次主播：五（1）中队李若冰、五（2）中队花雨琪！
五（1）中队李若冰
大家好，我是本期的红梅主播：李若冰，我来自五（1）中队，今年10岁了。我的梦想是成为一名歌手，我喜欢唱歌和跳舞。今天我为大家展示的是《向快乐出发》。
五（2）中队花雨琪
大家好，我是本期的红梅主播：花雨琪，来自五（2）中队，从小学习舞蹈和钢琴，目前舞蹈和钢琴同时八级，妈妈从小告诉我女孩子还是要有自己喜欢的特长和自己想做的事，所以我选择了喜欢的钢琴，在学习以外可以陶冶情操，给枯燥的学习生活增加色彩。现在我为大家展示一小段钢琴曲《白月光与朱砂痣》，这是疫情期间在家自我学习的，希望大家喜欢！
活在当下，热爱生活，珍爱生命。
孩子们希望你们宅家防疫、安全居家放首位，多锻炼身体，在线上课堂认真学习，老师们在美丽温暖的校园等你归来！
本期云上升旗仪式到此结束，我们下期空中相会！
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